Psychologue clinicienne et Hypnothérapeute
« Les pieds d’un enfant n’ont pas besoin d’être tout le temps sur terre » D.W. Winnicott
Ma Pratique
Chaque psychologue ayant sa méthodologie de travail, je vous propose de découvrir ci-dessous les premiers éléments de mon approche.
« Je suis avant tout Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute, spécialisée dans l’enfance et l’adolescence. »
C’est quoi, un Psy ?
Selon Françoise Dolto, un psychologue est un « docteur du…
Mes Consultations
Je réalise des consultations d’une durée de…
Les Bilans
La passation d’un bilan va permettre d’estimer le niveau…
Mes Actualités
L’anxiété sociale : pour aller plus loin.
Une vidéo Stephane Bouchard, chercheur en cyberpsychologie clinique au Canada, s'intéresse à l'anxiété. Il fait un lien entre ce trouble et les outils de réalité virtuelle : permettraient-ils de modifier nos représentations mentales pour apaiser nos troubles anxieux...
L’anxiété sociale : comment aider ?
Il est important d'aider la personne à changer sa perception des choses afin d’essayer de se focaliser sur le positif et non plus sur le négatif : un sourire, une petite attention venant de l’extérieur … Il ne faut pas éviter les situations anxiogènes mais au...
L’anxiété sociale
L’anxiété sociale est une angoisse de vivre certaines situations sous le regard des autres. La personne ressent alors une peur intense d’être critiquée, de se rendre ridicule, de tout oublier, de rougir, de bafouiller, d’être moquée, de dire une bêtise … Plus elle...
Anaïs Proton, Psychologue et hypnothérapeute pour Enfants, Adolescents & Adultes
Psychologue Clinicienne, Psychothérapeute et hypnothérapeute, je suis diplômée du Master 2 de Psychologie Clinique de l’Université Catholique de Lyon et de l’Université Lumière Lyon 2. Je suis spécialisée dans l’enfance et l’adolescence.
« Ce que l’on ne met pas en mots, s’imprime et s’exprime par des maux » Anne-Ancelin Schutzenberger
« Docteur du coeur », comme Françoise Dolto…
Psychothérapie
La psychothérapie consiste à réaliser un travail sur soi accompagné par un psychologue ou un professionnel psychothérapeute. Je propose des espaces tels afin de vous accompagner à vous sentir mieux, à dépasser un événement difficile ou encore à vous aider à modifier des comportements qui engendrent un mal-être.
Dans le cadre d’une psychothérapie, je vais accompagner le patient à surmonter les difficultés qu’il rencontre et qui engendrent une souffrance psychique chez lui. Il est possible de travailler autour des souffrances psychologiques, des problèmes affectifs et relationnels, des comportements qui posent problème à la personne mais aussi autour de questionnements existentiels ou dans une optique de développement personnel. Souvent, je creuse avec le patient dans son histoire pour bien comprendre sa problématique et pour que l’on essaye de dénouer ensemble ce qui lui pose problème.
Hypnothérapie
Je propose des séances d’hypnose. L’hypnose a fait ses preuves pour régler une multitude de problématiques : phobies, traumatismes, angoisses, confiance en soi, transgénérationnel …
L’hypnose est un état de conscience modifié. Contrairement à l’hypnose de spectacle, où les sujets ne semblent plus avoir de contrôle sur eux-mêmes, dans l’hypnose Eriksonnienne, le patient garde une entière maitrise de son corps et de son esprit. Il peut arrêter la séance à tout moment : il ne dort pas ! L’hypnose est un état complètement naturel : vous êtes vous-mêmes en état d’auto-hypnose de nombreuses fois par jour, sans vous en rendre compte.
L’état hypnotique est un état où le conscient va se mettre de côté pour laisser libre court à l’inconscient. A travers de nombreuses métaphores ou encore des suggestions, le patient se laisse porter par la voix du thérapeute pour avoir accès à son inconscient. En puisant dans ses ressources, il pourra ainsi initier inconsciemment un changement et traiter ce qu’il ne parvient pas à traiter de manière consciente.
Thérapie des Enfants
Je propose des thérapies plutôt brèves, que je construis autour du jeu et du dessin. Je passe par ces supports ludiques pour aider au mieux l’enfant et lui permettre de s’investir dans la thérapie sans que cela soit une contrainte pour lui.
Thérapie des Adolescents et des Adultes
Je propose des suivis longs ou courts auprès des adolescents et des adultes en fonction de leur demande et de leurs besoins. Comme avec les enfants, il m’arrive d’utiliser certains supports projectifs pour aider les patients à me partager leur monde interne afin que nous puissions travailler ensemble à améliorer leur santé psychique et à diminuer leurs souffrances.
Dépistage et Accompagnement de haut-potentiel intellectuel
Les personnes qui sont à haut-potentiel intellectuel ont un fonctionnement cognitif et psycho-affectif très différent des autres, ce qui engendre souvent chez eux de grandes souffrances. Beaucoup se sentent en marge ou en décalage, par rapport à leur manière d’être, leurs pensées, leurs raisonnements, leurs émotions mais aussi leurs relations aux autres.
Je me suis spécialisée dans le dépistage et dans l’accompagnement des enfants, des adolescents et des adultes à haut-potentiel intellectuel, ceux que l’on appelle aussi « zèbres ».
Mon Approche &
Ma Philosophie
Selon Françoise Dolto, un psychologue est un « docteur du cœur ». Le psychologue est une personne qualifiée à l’écoute des difficultés des autres. Il va repérer et analyser ce qui fait blocage pour accompagner son patient à résoudre ce qui lui cause ses souffrances.
Je réalise des consultations d’une durée de 45 minutes. J’accueille les accompagnants du patient s’il vient accompagné, 5 minutes au début et 5 minutes à la fin de la séance. Le reste du temps, nous travaillons ensemble avec le patient.
En consultation, je privilégie toujours la parole. Parfois, elle se retrouve bloquée et le patient a des difficultés à s’exprimer sur ce qui lui pose problème, ce qui est douloureux pour lui. J’utilise alors différents supports (cartes, jeux de sociétés, petites histoires, dessin …) afin de mieux comprendre le monde interne du patient et l’accompagner au mieux à trouver des solutions à ses difficultés à travers des supports ludiques.
Un premier contact ?
Téléphone
07 66 14 13 25
Adresse
50 Rue du Marché
73600 Moûtiers
Horaires
Mardi : 9h-18h
Mercredi : 9h-18h
Jeudi 9h-18h