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L’anxiété de séparation : comment aider ?

Pour aider au mieux un enfant souffrant d'une anxiété de séparation, il est important de ne pas l’exposer à ses peurs sans prendre de précautions, car trop de brusquerie accentuerait le trouble. D’un autre côté, il faut essayer de l’habituer petit à petit à se...

L’anxiété de séparation

Comme son nom l’indique, l’anxiété de séparation chez l’enfant est une angoisse poussée d’être séparé de ses parents ou de ses proches, ou bien de sa maison. Il entre dans une détresse importante et envahissante dès lors qu’il sent la séparation proche. Cela peut...

La phobie : ressources

"Les oiseaux (1963) d'Alfred Hitchcock "Les oiseaux" (1963) d'Alfred Hitchcock est le film par excellence qui traite de la phobie, et plus particulièrement de celle … Des oiseaux ! Mélanie Daniels, de passage, fait la rencontre de Mitch Brenner à l'animalerie du...

La phobie : comment aider ?

Pour réussir à surmonter ses peurs, il faut déjà réfléchir sur le "pourquoi" de cette peur : pourquoi nous avons mis en place cette angoisse envers cette situation ou cet objet ? La peur est un réflexe de survie censé nous protéger contre des dangers extérieurs. La...

La phobie

La phobie spécifique est une peur excessive, intense et non rationnelle d’une situation ou d’un objet. La personne va chercher à éviter la source de sa peur permanente, pendant une durée de plus de six mois. Cette peur l’empêche de se développer et de s’épanouir au...

La confiance en soi : pour aller plus loin …

S'accepter tel que l'on est, malgré son histoire, ses hontes, ses peurs, ses blessures … Ce n'est pas toujours facile. Matatea CHANGUY s'exprime sur le plateau de Ted et nous partage une partie de son histoire. Cliquer ici. 

Outil autour de la confiance en soi

Pour renforcer la confiance en soi de votre enfant, vous pouvez fabriquer avec lui un cahier à succès. Il pourra y inscrire tout ce dont il est fier et qui lui procure de la joie, sous forme de dessins, de textes, de phrases, de photos, de souvenirs collés … Ce cahier...

Comment aider une personne à réparer sa confiance en soi ?

Comment aider l’enfant à acquérir plus de confiance en soi ?   Plus précisément, en ce qui concerne les quatre piliers de la confiance en soi : L’enfant qui manque de sécurité intérieure aura besoin d’être très contenu. Il s’agira de l’aider à se constituer une...

La confiance en soi

La confiance en soi est un des piliers constitutifs de l'estime de soi (C. André, 1998). Elle est constituée de quatre domaines : la sécurité intérieure, la confiance en sa propre personne, la confiance en ses compétences et la confiance relationnelle.   Comment...

L’estime de soi : pour aller plus loin …

Le psychiatre Christophe André nous donne des clés pour développer son estime de soi et pour réussir à s'épanouir malgré le regard des autres, les aléas de la vie et les échecs que nous subissons. Cliquer ici. 
L’anxiété de séparation : comment aider ?
L’anxiété de séparation : comment aider ?

Pour aider au mieux un enfant souffrant d'une anxiété de séparation, il est important de ne pas l’exposer à ses peurs sans prendre de précautions, car trop de brusquerie accentuerait le trouble. D’un autre côté, il faut essayer de l’habituer petit à petit à se...

L’anxiété de séparation
L’anxiété de séparation

Comme son nom l’indique, l’anxiété de séparation chez l’enfant est une angoisse poussée d’être séparé de ses parents ou de ses proches, ou bien de sa maison. Il entre dans une détresse importante et envahissante dès lors qu’il sent la séparation proche. Cela peut...

La phobie : ressources
La phobie : ressources

"Les oiseaux (1963) d'Alfred Hitchcock "Les oiseaux" (1963) d'Alfred Hitchcock est le film par excellence qui traite de la phobie, et plus particulièrement de celle … Des oiseaux ! Mélanie Daniels, de passage, fait la rencontre de Mitch Brenner à l'animalerie du...

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