Crise d’angoisse, crises de stress, crise de panique … Tous ces termes désignent ce que l’on appelle un trouble panique.
La personne qui souffre d’un trouble panique va vivre des accès soudains et intenses de panique, sans qu’il y ait de danger réel. En général, ils se manifestent par crises de moins de 20 minutes.
La personne peut alors ressentir une sensation de malaise, de vertiges, allant même jusqu’à l’évanouissement. Son rythme cardiaque et sa respiration peuvent s’accélérer avec une sensation de ne plus trouver suffisamment d’air pour respirer. Il est fréquent d’avoir une alternance entre des bouffées de chaleur et une sensation de froid. La personne peut également avoir la sensation de sortir de son corps et de perdre totalement le contrôle sur elle-même.
Entre deux crises, la personne ressent de la peur à l’idée d’en refaire une.