Pour aider au mieux un enfant souffrant d’une anxiété de séparation, il est important de ne pas l’exposer à ses peurs sans prendre de précautions, car trop de brusquerie accentuerait le trouble. D’un autre côté, il faut essayer de l’habituer petit à petit à se détacher du parent et le rassurer pour l’aider à diminuer son état anxieux.
Il faut l’encourager à s’autonomiser et le valoriser dès qu’il fait un effort, aussi petit soit-il. Lui permettre de consolider sa confiance en soi lui permettra de se sentir de plus en plus sécurisé pour ne plus avoir besoin de l’autre en permanence.
« Bébés chouettes » : un livre pour aider les enfants à calmer leur angoisse d’être séparés de leurs parents. C’est l’histoire de Sarah, Rémy et Lou, trois bébés chouettes qui ont très peur lorsqu’ils se retrouvent seuls la nuit quand leur maman chouette n’est pas là. Cliquez ici.